Cuidar da mente é um caminho. Este pode ser o seu.

No Consultório Ana Cabete encontra um espaço seguro e humano, onde a escuta, a empatia e a experiência guiam cada passo do processo terapêutico - presencialmente ou no conforto da sua casa.

Uma psicologia feita com tempo, escuta e presença.

A prática clínica de Ana Cabete é centrada na pessoa, com um olhar integrativo e um compromisso com o cuidado emocional em todas as suas dimensões. Aqui, cada história é única e cada acompanhamento também.

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Mais do que um consultório - um lugar de acolhimento.

As consultas decorrem num ambiente reservado, calmo e confortável, pensado para promover o bem-estar, a segurança e a confiança desde o primeiro contacto. O consultório localiza-se na Figueira da Foz e dispõe de todas as condições para um acompanhamento sereno e individualizado.

 

Onde estiver, o cuidado acompanha.

As sessões podem decorrer presencialmente ou por videoconferência - com toda a confidencialidade, proximidade e atenção. A escolha é sua.

Como posso ajudar

  • Terapia Individual

  • Brainspotting

  • EMDR

  • Hipnose Clínica

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A voz de quem confiou

  • A Dra. Ana Cabete tem um humanismo que vai muito além da psicologia. Mais do que dar a resposta ela dá-nos ferramentas para a encontrarmos. Uma psicóloga competente, que procura incessantemente melhorar o seu conhecimento. Disponível nas horas mais difíceis e que, apesar de respeitar o nosso espaço, não nos deixa desistir… de viver! Se hoje estou vivo para prestar este singelo testemunho, com vontade de continuar a agarrar a vida de uma maneira apaixonada e descomplicada, devo-o à Ana e ao trabalho que temos vindo a desenvolver. Estou muito grato por tudo!

    João A.

  • Ser acompanhada pela Ana foi excecional. Para além de psicóloga, a Ana consegue transcender e ser muito mais do que isso através de todo o acompanhamento que realiza adequado a cada pessoa. Através de todas as técnicas utilizadas em consulta e todas as conversas, a minha ansiedade que me atormentava diminuiu significativamente e agora, mesmo já não estando a ser acompanhada, sempre que surge algum problema utilizo todas as dicas que a Ana me transmitiu. Ser seguida pela Ana foi fundamental para conseguir estar bem como estou hoje.

    Ana S.

  • Ao longo do meu acompanhamento psicológico, tenho vivido um processo de crescimento que me transformou profundamente enquanto mãe, mulher e companheira. Cheguei à Dra.Ana Cabete numa fase de grande vulnerabilidade, carregada de dúvidas, medos e feridas que eu própria não sabia como nomear. Hoje, sou testemunha da importância vital deste espaço de cuidado pessoal, onde aprendi a olhar para mim com verdade, coragem e compaixão.Com a ajuda da minha terapeuta, redescobri forças que julgava já não ter. Cresci no meu modo de estar com os outros e, sobretudo, na forma como estou comigo. Aprendi a reconhecer os meus limites, a validar as minhas emoções e a dar voz às minhas necessidades. Este processo devolveu-me não só equilíbrio, mas também uma nova forma de viver as minhas relações; com mais maturidade, respeito e amor próprio. A Dra.Ana é sem dúvida, a melhor profissional e a melhor pessoa que tive o privilégio de conhecer. Ela acolhe-nos com uma humanidade rara, abraça a nossa alma, sente as nossas dores como se fossem suas e caminha connosco em cada passo da nossa evolução. É alguém que não só nos orienta, mas que verdadeiramente nos acompanha; com empatia, sabedoria e dedicação.Sou grata por este caminho. Hoje, olho para trás e vejo que não sou mais a mulher que entrou naquele consultório pela primeira vez. Sou alguém mais consciente, mais serena e mais inteira. E muito deste renascimento devo ao acompanhamento psicológico e ao coração generoso de quem me guia nesta jornada.

    Sofia B.

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