Ler também é uma forma de cuidar
No blog encontra reflexões, recomendações e conteúdos informativos sobre saúde mental e bem-estar emocional.
O caminho faz-se caminhando
17 anos depois da primeira consulta: reflexões sobre o percurso, as escolhas e a construção de uma prática clínica.
Entre balanços: o mais importante és tu
Refletir sobre o que vivemos é o primeiro passo para avançar com intenção.
“O caminho faz-se caminhando.”
Terminei este fim de semana a formação em Psicoterapia EMDR - um percurso que se estendeu por três anos, com tudo o que isso implicou: esforço, dedicação, equilíbrio (ou falta dele), e crescimento. Partilho, neste texto, uma reflexão pessoal sobre o caminho que percorri.
O outro lado da magia do Natal
Aquele lado de que pouco se fala.
A Era dos Assoberbados
“Eu não me quero expressar assim….”