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Encontros de
Saúde Emocional
O QUE SÃO
Mais do que workshops. Um espaço para parar, compreender e cuidar de si.
Os Encontros de Saúde Emocional nasceram com um objetivo simples: criar momentos de aprendizagem, reflexão e experiência prática onde a psicologia sai do consultório e ganha espaço no dia a dia.
Em pequenos grupos, cada encontro aborda um tema diferente, combinando conhecimento científico, exercícios experienciais e ferramentas que podem ser aplicadas na vida quotidiana.
Sem julgamentos. Sem fórmulas mágicas. Apenas um espaço seguro para compreender melhor o funcionamento da mente, do corpo e das emoções.
❋ Conhecimento científico explicado de forma simples❋ Exercícios práticos para aplicar no dia a dia❋ Grupo pequeno e ambiente seguro❋ Um espaço para desacelerar junto à naturezaÀs vezes, o primeiro passo não é fazer mais. É parar.
Pronto para participar?
A primeira edição dos Encontros de Saúde Emocional acontece a 17 de julho, ao pôr do sol, nas Salinas da Figueira da Foz.
Será um grupo pequeno, com apenas 20 participantes, para garantir uma experiência próxima, acolhedora e participativa.