Cuidar da saúde mental é um compromisso. Aqui, começa com escuta empática e relação terapêutica.
Ana Cabete, Psicóloga Clínica e Psicoterapeuta
Exerço prática clínica desde 2009, com experiência no acompanhamento de crianças, adolescentes e adultos em diferentes fases da vida. Atualmente, centro a minha intervenção em adolescentes e adultos, com uma abordagem integrativa, empática e focada na relação terapêutica.
Acredito que cada pessoa traz consigo um percurso único que merece ser respeitado, e que o espaço da psicoterapia deve ser seguro, ético e adaptado a cada momento de vida. O processo terapêutico é construído a partir do vínculo, da escuta, da presença - e é nesse espaço que pode emergir transformação.
Licenciada em Psicologia pela Universidade Internacional da Figueira da Foz
Mestre em Psicologia Clínica (Psicoterapia e Psicologia Clínica) pelo Instituto Superior Miguel Torga
Formação em Psicoterapia Psicodinâmica pela Sociedade Portuguesa de Psicologia Clínica
Pós-Graduada em Estados Modificados de Consciência na Clínica (Universidade Fernando Pessoa)
Terapeuta em Brainspotting
Facilitadora em Somatic Experience®
Diversas formações avançadas na Associação Portuguesa de EMDR
Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses
Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde
Sócia da SPPC, SPS e da Associação Portuguesa de EMDR
Experiência clínica desde 2009 em contexto privado
Fundadora do projeto “Apoio à Criança” (2015–2020)
“Acredito na psicoterapia como um lugar de compromisso, tempo e cuidado. Cada acompanhamento é pensado a partir da pessoa que chega: sem pressas, sem fórmulas prontas, com presença e escuta ativa.”
Cada processo começa com um primeiro passo.
Se sente que é o momento de cuidar da sua saúde mental, estou aqui para o acompanhar.